Vivez la nationale 2 de l'intérieur
N°9 - Entrevue avec Matthias Giovale et Hugo Pandolfo
La saison bat déjà son plein pour le CS Vienne rugby avec une équipe première qui ne cesse de travailler sans relâche et avec de grandes ambitions en tête.
Le championnat de Nationale 2 est exigeant et ne laisse aucune place à l’improvisation. Les joueurs doivent enchainer les efforts courts et explosifs tout en comptant sur leur vitesse et leur endurance. La préparation physique est donc un levier essentiel et indispensable pour garantir non seulement leur capacité à tenir sur la durée mais aussi éviter les blessures.
Chaque joueur apporte sa pierre à l’édifice et pose les bases d’un rugby solide.
Pour ce deuxième article sur la saison 2024-2025, nous avons pu échanger avec Matthias Giovale (3/4 centre) et Hugo Pandolfo (arrière) qui attaquent leur 3ème saison au sein du CS Vienne rugby.
Petite rétrospective de leur préparation à cette saison qui s’annonce incroyable !
- Comment s’est déroulée la préparation physique et mentale de cette saison ?
Matthias – La préparation physique s’est bien déroulée. On a appris à découvrir les nouveaux visages de notre effectif. Jeunes motivés et tous avec un super état d’esprit. Même si on en a bavé
physiquement, la remise à niveau était nécessaire après l’intersaison.
Hugo – Particulière après ma blessure au genou en novembre 2023. Le
début de la prépa marquait pour moi la reprise des entrainements collectifs et
la joie de pouvoir toucher de nouveau du ballon. J’ai travaillé dur en amont de
juillet pour pouvoir être prêt à 100% lorsque le groupe allait réattaquer. Donc
très heureux d’avoir pu reprendre, avec un groupe qui a bien changé, un nouveau manager et de nouveaux objectifs à atteindre.
"Il était important que l’on arrive vite à tous jouer ensemble"
- Quels sont les axes sur lesquels vous avez mis l’accent pendant l’intersaison ?
Matthias – Nos axes de travail se sont surtout portés sur nos repères collectifs. On démarre sur un nouveau cycle avec beaucoup de nouvelles arrivées. Il était nécessaire qu’on prenne nos repères et que des automatismes se créent rapidement entre nous.
Hugo – Il y a beaucoup de nouveaux joueurs, donc le but a été de faire beaucoup de temps rugby afin que des automatismes et des affinités se créent rapidement. Il était important que l’on arrive vite à tous jouer ensemble. Après cela reste une intersaison donc on a bouffé du cardio pour être au niveau physiquement pour la reprise du championnat.
- Quels changements ont été opérés durant cette préparation par rapport à la saison précédente ?
Matthias – L’arrivée d’un nouveau manager, d’un nouveau préparateur physique entraîne forcément des changements au niveau de la façon de travailler. Un nouveau cadre de travail est imposé, avec des séances de musculation, des séances vidéos, des séances terrain qui sont très timées, pour optimiser notre performance le week-end. L’ensemble du groupe adhère à tout ça, c’est très positif pour la suite.
Hugo – Il y a eu des changements sur la musculation, avec notre nouveau préparateur physique (Melvin) et la mise en place de deux créneaux différents, en fonction des horaires de travail de chacun. Cette séance de préparation physique a été rendue obligatoire pour tous les joueurs disponibles.
Nous étions à 4 entraînements par semaine comme l’an dernier, ainsi que deux matchs amicaux.
Sinon, comme je disais avant, beaucoup de séquences avec le ballon, mais dans l’ensemble, il n’y a pas eu plus de différences que ça.
" Transmettre la solidarité, la loyauté et le respect entre eux "
- Comment l’intégration des nouveaux joueurs influence t’elle la dynamique du groupe ?
Matthias – Franchement, de manière très positive ! Ce sont pour la plupart des jeunes joueurs habitués à s’entraîner au quotidien dans des centres de formation ou des structures professionnelles de haut niveau. Ils s’imposent à eux-mêmes une certaine rigueur. Ils apportent également leur enthousiasme et viennent toujours à l’entraînement avec la banane.
Et ça influe de manière très positive sur l’ensemble du groupe.
Hugo – Ils sont pour la plupart jeunes, ou du moins plus proches de mon âge. Ça apporte de la fraîcheur et beaucoup d’énergie. On sent une volonté de bien faire et de vouloir progresser individuellement et collectivement. J’espère que cette dynamique nous permettra de tous nous tirer vers le haut tout au long de la saison.
- Quels sont tes objectifs personnels pour la saison à venir ?
Matthias – À titre personnel, j’ai envie d’être le plus performant possible afin d’aider le groupe à atteindre les objectifs qu’on s’est fixés. Et j’aimerais bien qu’on regoute tous ensemble au parfum des phases finales. On ne s’interdit rien !
Hugo – Je veux, dans un premier temps, retrouver les sensations que j’avais avant de me blesser, que tout ça soit derrière moi. On a la chance d’avoir un groupe avec de la qualité et de la profondeur à chaque poste, donc j’espère revenir fort pour pouvoir jouer le plus de matchs possible en étant performant.
Merci beaucoup à Matthias et Hugo pour ces échanges. Vous pouvez retrouver la vidéo « qui est le plus » de ces deux joueurs sur le Facebook du club. Nous souhaitons une belle saison au CS Vienne rugby. Vous aussi soutenez le club en portant les couleurs des Ciel & Blanc grâce à notre boutique !
Découvrez les fiches joueurs de Matthias et Hugo ainsi que celles du reste de l’équipe dans la rubrique effectif.
Continuons de grandir ensemble
Les anecdotes de Matthias et Hugo :
Matthias – Hugo, alias la Pand ou le Geko isérois pour les intimes, a une seconde passion en dehors du rugby. Il est fan de boxe anglaise et adore participer à des séances de shadow boxing avec notre ancien compagnon de vestiaire Charles Massot (comprendra qui pourra…).
Hugo – Après notre première année au CS Vienne, on avait un signe dans l’équipe et on est quelques-uns à avoir eu un délire pour fêter la montée du club en Nationale. Et puis, moi, c’était ma première année chez les seniors, donc avec le Mat, on a un petit quelque chose en commun sur une fesse, plutôt sympa.
