Forger l'avenir du rugby : l'engagement des espoirs
Rencontre avec Hippolyte Fontaine: 3ème ligne centre des espoirs
Dynamique, puissant et chargé d’assurer la continuité de jeu, le 3ème ligne centre doit être à l’aise tant dans l’affrontement que dans le soutien.
C’est un rôle exigeant, mais qui peut mener à devenir un leader naturel sur le terrain.
Pour ce nouveau numéro sur nos espoirs du CS Vienne rugby, nous avons pu poser quelques questions à Hippolyte Fontaine. Espoir intégré aux entraînements de l’équipe première, Hippolyte est aussi éducateur à l’EDR aux côtés de nos U8.
Portrait d’un jeune homme talentueux, enjoué et d’une grande gentillesse.
3ème ligne centre, une pierre angulaire
Situé à l’arrière de la mêlée, il est un relais entre les avants et les trois quarts, combinant puissance dans l’impact et finesse dans le jeu. Plus qu’un simple joueur de soutien, il doit être capable d’influencer le rythme d’un match par son engagement et son intelligence tactique.
- Le poste de 3eme ligne demande puissance et mobilité. Comment travaille-tu
pour rester performant sur ces deux aspects ?
Le poste de troisième ligne est un poste ou nous devons être polyvalent et complet physiquement. La puissance et la mobilité sur un terrain sont deux qualités que je dois maîtriser pour évoluer rugbystiquement. Pour les travailler, il faut tout d’abord être le plus discipliné possible afin de progresser au maximum. Pour être puissant, on fait beaucoup de préparation physique, notamment en musculation où nous déplaçons des charges lourdes avec un tempo plutôt rapide. On doit également déplacer notre poids du corps rapidement c’est pourquoi on travaille la vitesse les vendredis.
Ensuite il faut être capable de se déplacer et être endurant sur le terrain. C’est pour cela que les entraînements de la semaine sont variés au niveau de l’intensité. Des exercices comme de l’enchaînement de tâches et du cardio sont primordiaux pour progresser et être prêt les jours de match.
- Comment adapte-tu ton jeu et ta stratégie en fonction des forces et faiblesses
de l’équipe adverse ?
Individuellement, je n’ai pas de stratégie particulière à mettre en place ou un changement dans mon jeu au poste de troisième ligne. Par contre des stratégies peuvent être mises en place collectivement pour rendre le match plus facile et essayer de gagner. Par exemple : plus jouer aux pieds, jouer dans certaines zones du terrain.
Avant de penser à tout ça, il faut être solide sur les bases : la conquête, gagner ses duels, sortir de son camp proprement etc.
- Quels sont tes objectifs cette saison avec les espoirs ?
Mon objectif avec les espoirs est de se qualifier pour les phases finales. Ce serait un immense bonheur de pouvoir y participer. Cela va être compliqué mais nous progressons de plus en plus sur cette saison, cela nous donne une chance d’y arriver avec ce groupe qui continue de grandir au fil des matchs.
" Il faut être solide sur les bases : la conquête, gagner ses duels, sortir de son camp proprement "
- Quel a été le moment le plus marquant pour toi lorsque tu as joué en équipe première ? En étant intégré à l’équipe première, est ce que ta vision du jeu a changé ? Si oui, de quelle façon ?
Le moment le plus marquant avec l’équipe première est le match amical à Bédarrides j’ai pu jouer toute la deuxième mi-temps. C’était un match plutôt rude et j’ai pris beaucoup de plaisir à jouer. De plus, on arrive à gagner, même si c’était un match amical, cela fait toujours plaisir. Ensuite ma vision du jeu n’a pas changé mais énormément de choses évoluent en équipe première. Tout va plus vite dans le jeu et avec beaucoup plus de précision.
" L’enjeu principal quand on est éducateur est l’organisation lors des entraînements et des tournois "
- En tant qu’éducateur, quel est selon toi l’impact du rugby dans la vie des
enfants ?
Le rugby est un sport qui impact énormément la vie des enfants. très tôt ils apprennent à vivre et à jouer ensemble, il y a également la transmission des valeurs fondamentales du rugby comme la solidarité, le respect le combat etc. Cela leurs permet d’avoir une activité à côté de l’école ou ils peuvent se défouler et prendre du plaisir avec un cadre de vie.
- Quels défis surmonte tu le plus souvent et comment te sers-tu de cela pour
progresser ?
L’enjeu principal quand on est éducateur est l’organisation lors des entraînements et des tournois. Il faut savoir ce qu’on veut faire pour mener à bien une séance. Lors des tournois, prendre de l’avance en préparant les équipes et le matériel est important pour réaliser un bon tournoi.
Merci beaucoup à toi, Hippolyte, pour cet échange mais aussi pour ton engagement auprès du club !
Je te souhaite le meilleur pour la suite en Ciel et Blanc.
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Continuons de grandir ensemble
Pour le plaisir...